UN VERANO DE EXCESOS

                               UN VERANO DE EXCESOS

El verano es la  época del año en la que nos sobrepasamos mas en cuanto a alimentación se refiere, comemos a deshoras, picoteamos. Y es que quien se atreve a decir que no a unas "tapitas" en una terraza con un refresco o una cerveza bien fresca, a un mojito a orillas de la playa..... En fin, cosas ricas, pero que hacen que nuestro sistema digestivo se altere, y cojamos algún kilo de mas.

Por suerte, tenemos  cookidoo.es , el libro mas grande de recetas del mundo. Donde podemos encontrar gracias a su buscador avanzado, muchas recetas sencillas con las que nos será muy  fácil volver a cuidar nuestra alimentación. Y devolverle a nuestro cuerpo la estabilidad que se merece.

A continuación  os dejo algunas ideas de recetas muy ricas y fáciles de preparar, con vuestro Thermomix® .

Podéis pinchar el enlace y iréis directamente a la receta.

Ensalada detox con Kale  https://cookidoo.es/recipes/recipe/es-ES/r215040

Ensalada de arroz integral https://cookidoo.es/recipes/recipe/es-ES/r128818

Quinoa con acelgas y pollo https://cookidoo.es/recipes/recipe/es-ES/r285308

Sopa de zanahoria, naranja y jengibrehttps://cookidoo.es/recipes/recipe/es-ES/r25972

Zumo detox saciante https://cookidoo.es/recipes/recipe/es-ES/r311337

Bebida digestiva de hinojo https://cookidoo.es/recipes/recipe/es-ES/r123610

Estas son algunas de las muchas recetas que podéis encontrar en cookidoo.es y preparar con Thermomix® .

Como ya sabéis, en el buscador se pueden buscar por ingredientes o si por el contrario, no queréis ese ingrediente, con escribir "SIN" delante de lo que no nos gusta o no podemos comer ya  os aparecerán todas las recetas que contengan o no dicho ingrediente.

Espero que os gusten estas recetas tan ricas.

Asta pronto