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Ratatuille de boniato y crema de coco con Thermomix
9 de octubre de 2022
59
Tiempo de preparación:
00:00:50
Ración para:
4 personas
9 de octubre de 2022
59

Categorías:
Verduras, hortalizas y ensaladas
Ratatuille de boniato y crema de coco con themomix.
Como sabéis el boniato o batata es un tubérculo similar a la patata y con muchas propiedades para nuestra salud, como por ejemplo:
Y ya que ahora es un producto de temporada, vamos a cocinar esta receta que me inspiró la nutricionista Luisa que podes ver etiquetada en mi Instagram @monicaarrebola_enjoycooking.

Pon el aceite, el diente de ajo y la cebolla en el vaso e inicie Alta Temperatura . Después, mezcle bien con la espátula y trocee 2 seg/vel 4.
Añade el perejil, la leche de coco, una pizca de sal y programa 5 minutos 100º velocidad 2
Vierte la crema por encima del boniato horneada decora al gusto y sirve caliente

Decorar con alguna fruta, queso en taquitos o rallado. Es ideal y riquísimo para una guarnición, espero que te guste.
Te agradezco que compartas esta información con quien le pueda interesar y que me regales un like si te ha gustado.
No dudes en contactarme, para cualquier duda o consulta.
Que tengas un feliz día!
Ingredientes
300g de boniato a rodajas de 2 mm
10 g de aceite de oliva
1 Diente de ajo
100 g de cebolla en octavos
Perejil
Leche de coco (la parte sólida)
Sal
Pasos de la receta
1
Paso
2
Paso
3
Paso
4
Paso
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9 de octubre de 2022
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