Recetas Thermomix® - Pelar ajos

#Trucos 11 abril 2020



Los beneficios del ajo para la salud son numerosos;



  • ayudan a adelgazar,

  • mejoran la circulación,

  • reducen la presión arterial,

  • previenen el Alzheimer,

  • el cáncer,

  • mejoran la salud ósea,

  • tratan infecciones vaginales,

  • tratan resfriados....


El ajo se compone principalmente de manganeso, vitamina B6, vitamina C, selenio, fibra y, en menor medida pero no menos importante, calcio, cobre, potasio, fósforo, hierro o vitamina B1.


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Precauciones con el ajo


Aunque el ajo puede considerarse un ‘superalimento’, la moderación en su consumo es clave para que no resulte nocivo. 




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Un saludo,


Vanessa